Stamattina in profumeria mi hanno regalato una rivista: Voilà, n. 5 novembre 2020.
Interessante, l'argomento principe di questo numero della rivista è la felicità: che cosa è e come ottenerla. Cosa che è proprio bene imparare.. Quindi ho scannerizzato qualche pagina, da condividere.
Eccole:
Non sembra difficile.. ci si può provare! Bisogna impegnarsi a fondo, perchè la felicità non ci arriva dall'alto, nè ci viene donata da altri; la dobbiamo costruire noi stessi.
La life coach spirituale Ilaria Cusano, intervistata, dice proprio questo: dobbiamo lavorare su noi stessi, per migliorarci continuamente. I punti base dei suoi suggerimenti sono questi:
Per capire che cosa ci rende veramente felici, dobbiamo guardare dentro noi stessi, senza farci distrarre da tutti gli stimoli che ci arrivano da fuori e che possono creare falsi bisogni verso cui tendere. E' nel nostro cuore la chiave per la nostra felicità.
La consapevolezza è ciò che ci serve per acchiapparla.
Ecco qui una breve intervista a Giacomo Papasidero, mental coach e fondatore della scuola di indipendenza emotiva:
E per finire le parole di Francesca Zampone, coach e direttore didattico di Accademia della felicità:
Vogliamo provarci? Vale la pena tentare!
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